Paketti sisältää Starttikurssin sekä kurssikuukauden treenit.
Starttikurssilla (9 x 1h) opit CrossFit-treenin kulmakivet: kehonpaino-,
levytanko-, kahvakuula- ja käsipainoliikkeet. Kurssin jälkeen voit
osallistua turvallisesti WOD- ja EASY-tunneille ja saat niistä kaiken irti.
